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博罗健康体检中心是面向健康、亚健康人群的大型专业化体检机构,引领“医检分离”新方向,倡导“绿色体检”新概念,避免了交叉感染风险。本中心具有科学的体检流程,采用“一站式”服务,可在两小时完成全科体检。

 
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体检常识体检指南亚健康

孕妇应该吃什么样的食物? 哈哈,没想到怀孕会这样辛苦是不是?!!   刚怀孕的人要多吃些含铁,含叶酸的食物。喜欢吃什么就吃什么,能吃就多吃。   汕尾中山医院专家解说:主食排骨汤加西红柿蛋煮面条,白粥+咸酸萝卜条,笋等,猪杂粥,上汤红苋菜,煲个自己喜好的鱼汤;水果零食类有浓浓的豆浆,猪肉拉肠,韩式烧鲜鱿,少量山楂饼,苹果,香蕉等要热食 凉的不要,油的不要。   保持心情轻松,要多休息,工作..【详细】

饭后做哪四件事有益健康? 饭后有很多小习惯,有的习惯是好的,有的是不利于健康的,汕尾中山医院专家提醒,饭后养生很重要,可以让你变得更健康、更长寿。饭后你知道如何正确养生吗?饭后这4件事儿你做过几件呢?坚持经常做,就可以帮助你强身健体不生病。   一、饭后先漱口   古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治..【详细】

植树节到啦!今天您植树了吗? 国植树节定于每年的3月12日,是中国为激发人们爱林、造林的热情,促进国土绿化,保护人类赖以生存的生态环境,通过立法确定的节日。在该日,全国各地政府、机关、学校、公司会响应造林的号召,集中举行植树节仪式,从事植树活动。中国曾于1915年规定清明节为植树节,而后在1928年将植树节改为孙中山逝世的3月12日,以纪念革命先驱的植树造林愿望。这一设定被中国大陆和中国台湾沿用至今。此外,一些省市还..【详细】

如何调理亚健康呢?   亚健康是处于健康和生病的临界状态,人体虽然没有发病,但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在,这些危害因子或危害因素,就像是埋伏在人体中的定时炸弹,随时可能爆炸;或是潜伏在身体中的毒瘤,缓慢地侵害着肌体,如不及时清除,就可导致发病。   主要表现为:浑身无力、容易疲劳、头脑不清、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适..【详细】

您知道哪些饮食调理提高免疫系统呢? 免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯,也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭,..【详细】

排毒养颜,早餐应该吃什么或几点吃比较好呢?        当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而最好的办法就是排毒养颜早餐。那么,如何让你肌肤自然由内而外焕发光彩呢?   排毒早餐吃法:   一、最健康的早餐搭配:1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。..【详细】

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