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问题  
提问人：VIP用户

总感觉身体不好，早上起来就觉得累，还有上班的时候没有精神。

回答  
回答人：惠州看妇科
你好！你的描述很难就说你是肾虚，上班没有精神、累等也有可能是心理因素。
建议到医院做个检查再进行治疗。一般来说肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状，在这个节气可以多吃点壮阳的东西，比如狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。
如果是肾阴虚，则表现为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。也可以多吃点哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
 
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